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Gymnastik nach dem Training: Übungen und Tipps für junge Mütter – FIT FOR FUN – Fitness

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Rückbildungsgymnastik: Übungen und Tipps für junge Mütter – FIT FOR FUN

Durch gezielte Gymnastik nach dem Training hat die Hochspringerin Ariane Friedrich nach der Geburt ihrer Tochter wieder eine starke Mitte. Hier finden Sie die besten Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene.



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